Um dos momentos mais decisivos no percurso escolar de um estudante é o final do 9º ano de escolaridade. Por um lado, o aluno termina um ciclo de estudos fundamental para a sua formação pessoal e académica; por outro, vai entrar no mercado de trabalho ou vai iniciar um outro patamar escolar, o ensino secundário.

Quer se encontre numa situação ou noutra, é reconhecido para todos que uma sólida formação, consolidada com conhecimentos científicos bem enraizados, é um trunfo sempre disponível no momento de encarar esta nova etapa da vida. Daí que, no final do 9º ano de escolaridade, os alunos sejam sujeitos a um exame nacional, que tem como objectivo aferir os seus conhecimentos.

Na disciplina de matemática, é muito importante, para o aluno, ter à sua disposição vários instrumentos de trabalho que sirvam de guia ao seu estudo - o manual escolar e um conjunto de provas escritas que faculte uma ideia aproximada do que encontrará no exame nacional de matemática do 9º ano de escolaridade.

Como complemento ao referido anteriormente, pareceu-nos também útil a criação de um documento que apresentasse a esquematização geral de toda a matéria, bem como um conjunto de sugestões para antes, durante e depois da prova, que podem ajudar o aluno a ser bem sucedido.

Antes do Exame Ver +

 Durante o Exame Ver +

Como Lidar com a ansiedade

Os exames, devido à importância que lhes é atribuída, provocam grande pressão sobre o aluno e despertam nele reacções muito deconfortáveis e que chegam mesmo a interferir gravemente com o seu desempenho académico.

Os momentos que antecedem a prova, o entrar na sala de aula, o receber o enunciado podem fazer acelerar o coração, aumentar o ritmo respiratório, fazer suar e tremer as mãos, criar a sensação de aperto no peito, etc. Nestes momentos, a concentração diminui e torna-se difícil começar a fazer o exame. Estas reacções denominam-se, de um modo geral, por ansiedade.

Note-se que um pouco de ansiedade não é prejudicial, pois serve para despertar todos os nossos sistemas e colocá-los alerta. Mas a ansiedade excessiva pode ser muito incapacitante. Também aqui alguns "truques" podem ajudar:

• Não pensar no resultado que quer (ou precisa) obter naquela prova, mas concentrar-se apenas em obter o melhor resultado possível.
• Evitar pensamentos do tipo "tenho que conseguir uma óptima nota", "este exame é decisivo", "eu não consigo", etc. É importante substituir estes pensamentos por outros mais razoáveis, como, por exemplo, "vou fazer o melhor que posso".
• Realizar algumas respirações profundas e descontrair os músculos que sentir tensos.
• Ler as questões com calma e atenção. A ansiedade, muitas vezes, causa precipitação, fazendo com que não se tomem em consideração informações importantes.
• Começar pelas questões onde está mais seguro e ir reforçando positivamente aquilo que for concluindo.

Depois do Exame Ver +

Resumos + Exercícios

Resumir é uma forma de compreenderes e relacionares melhor a matéria, ajudando-te a fazer revisões. Através dos resumos, ficarás com uma visão geral da matéria e de como está interligada, além de te habituares a seleccionar as ideias mais importantes

Estatística e Probabilidades - Ficha 1 - Ficha 2 - Ficha 3

Os Números Reais. Inequações - Ficha 4 - Ficha 5 - Ficha 6 - Ficha 7

Sistemas de Equações - Ficha 8 - Ficha 9 - Ficha 10

Proporcionalidade Inversa - Ficha 11 - Ficha 12

Circunferência e Polígonos. Rotações - Ficha 13 - Ficha 14 - Ficha 15

Resolução de equações e problemas do 2º grau - Ficha 16 - Ficha 17

Trigonometria do Triângulo Rectângulo - Ficha 18 - Ficha 19

Espaço - Outra Visão - Ficha 20 - Ficha 21 - Ficha 22

 Exames Nacionais